Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
70,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4387 kcal
|
Tłusz: 367,93g | Białk: 218,62g | Węglo: 40,46g.
Śniadanie: Czarny Pieprz, Sól, Ocet Winny (z Jabłek), Cytryna, Pestki Dyni, Bulion z Kury/Kurczaka, Masło, Oliwa z Oliwek, Smalec, Lidl Karkówka Wołowa. Lunch: Sól, Oliwa z Oliwek, Pestki Dyni, Helio Słonecznik Łuskany, Itac Orzeszki Ziemne, Sałata, Ogórek Kwaszony, Mleczna Dolina Masło Ekstra, Wątróbka Drobiowa Smażona. więcej...
|
Traci 5,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|