|
😐
|
56,3 kg
Do tej pory straciłeś: 8,1 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1616 kcal
|
Tłusz: 56,94g | Białk: 122,25g | Węglo: 157,57g.
Śniadanie: 13.05 запек, Евроопт Апельсин, Банан, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Яйцо Куриное, Савушкин Молоко 2,5%, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Брест-Литовск Сметана 15%, Помидоры, Рыба Отварная, Перловка. Obiad: Брест-Литовск Сметана 15%, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Огурец (с Кожурой), Яйцо. Przekąski/Inne: Сушеные Яблоки, 13.05 запек. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|