Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 maja 2019
|
71,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 6,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1400 kcal
|
Tłusz: 62,89g | Białk: 66,47g | Węglo: 143,46g.
Śniadanie: Granat, Płatki Owsiane Zwykłe, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Jabłko, Granat. Obiad: Czerwona Papryka, Mięso z Piersi Kurczak, Frytki Proste. Przekąski/Inne: Sokołów Parówki Jubilatki, Kajzerka, Tort Czekoladowy, Czekolada z Orzechami, Masło Polskie, Pomidory, Szynka Wieprzowa Wędzona, Bagietka. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|