Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 15 maja 2019
|
53,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1001 kcal
|
Tłusz: 39,59g | Białk: 40,32g | Węglo: 125,35g.
Śniadanie: Omlet lub Jajecznica. Lunch: Ser Feta, Zupa Jarzynowa. Obiad: Spaghetti Bolognese, Zupa Jarzynowa, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Przekąski/Inne: Skawa Draże Wiking Kakaowe, Chrupki Kukurydziane. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|