Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 maja 2019
|
56,1 kg
Do tej pory straciłeś: 8,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1613 kcal
|
Tłusz: 62,10g | Białk: 119,26g | Węglo: 149,82g.
Śniadanie: Итальянский Салатный Соус, 15.05 кекс, Гарнец Мука Овсяная, Аристей Сыр Фету Мягкий, Океан в Подарок Форель Слабосоленая, Гарнец Мука Рисовая, 365 Хлебцы Минские Цельнозерновые Пшенично-Рисовые, Евроопт Банан, Творог 5%, Яйцо, Кофе с Молоком. Lunch: Сладкий Красный Перец, Брест-Литовск Сливочный Сыр 50%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Фасоль (без Соли, Отварная), Лук, Морковь. Obiad: Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Кабачки. Przekąski/Inne: Итальянский Салатный Соус, 15.05 кекс, Кофе с Молоком. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|