Dziennik Draglist, 13 gru 12

Back on track. Can't stand the fluctuations!
125,2 kg Do tej pory straciłeś: 22,2 kg.    Wciąż do stracenia: 32,2 kg.    Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 grudnia 2012:
2100 kcal Tłusz: 37,96g | Białk: 71,10g | Węglo: 179,03g.   Śniadanie: D-Lights Turkey Sausage Breakfast Bowl. Lunch: Cafe Bowl Turkey and Bacon Cobb Salad. Obiad: Parmesan Cheese, Cauliflower, Deli Fresh Mesquite Smoked Shaved Turkey Breast, Grapes. Przekąski/Inne: Dumplings, Beer. więcej...
3102 kcal Ćwiczenie: Odpoczywanie - 20 godziny, Spanie - 4 godziny. więcej...
Traci 1,6 kg na tydzień

   Wsparcie   


     
 

Skomentuj


Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
 


Historia Wagi Draglist


Pobierz aplikację
    
© 2024 FatSecret. Wszelkie prawa zastrzeżone.