Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
79,3 kg
Do tej pory straciłeś: 11,7 kg.
Wciąż do stracenia: 2,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2041 kcal
|
Tłusz: 58,45g | Białk: 151,11g | Węglo: 223,23g.
Śniadanie: Biedronka Chleb Wieloziarnisty Złoty Łan, Pomidory, Marinero Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. Lunch: Pomidory, Biedronka Kurczak w Galarecie. Obiad: SFD Odżywka Białkowa, Pizza z Mięsem na Cienkim Cieście. Przekąski/Inne: Mieszane Sałaty, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Melvit Trendy Lunch Pęczak, Bulgur, Soczewica Zielona, Ocean Sea Paluszki Rybne z Mintaja, Fit Sernik, Mandarynki. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi pietras1987
|