Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 20 maja 2019
|
55,4 kg
Do tej pory straciłeś: 7,6 kg.
Wciąż do stracenia: 5,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2055 kcal
|
Tłusz: 106,04g | Białk: 77,86g | Węglo: 206,28g.
Śniadanie: Aly Tam Buğday Lavaş, Ceviz, Tere, Siyah Zeytin, Kiraz Domates, Salatalık, Yumurta, TekSüt Çubuk Peyniri, Dost Süzme Peynir Tam Yağlı. Obiad: Etli ve Pirinçli Sarma, Tavuklu Arpa Şehriye Çorbası, Ispanaklı Börek, Ev Yapımı Yoğurt. Przekąski/Inne: Şekersiz Türk Kahvesi, Sütlü İrmik Tatlısı, Kahve (Demlenmiş). więcej...
|
Traci 0,3 kg na tydzień
|
 Komentarze
batu eriyordu tebrikler 🤗🙃👏👏
20 maj 19 przez użytkownika: miray32
|
Teşekkür ederim Miraycığım hedefe çok yaklaştım 🤗✌️
20 maj 19 przez użytkownika: Banu✌️
|
Geçen yine kilo veriyorum 😏
20 maj 19 przez użytkownika: CL-DeepMan
|
20 maj 19 przez użytkownika: wisteria..
|
Gram gram emin adımlarla gidiyor deep 😁✌️
20 maj 19 przez użytkownika: Banu✌️
|
Teşekkür ederim wisteria 🤗✌️
20 maj 19 przez użytkownika: Banu✌️
|
Emin adımlarla, Hüseyin koşarak gidiyor 😁
20 maj 19 przez użytkownika: CL-DeepMan
|
20 maj 19 przez użytkownika: elizce
|
Hahahah deep Hüseyin kim çıksın aradan 😁✌️
20 maj 19 przez użytkownika: Banu✌️
|
Teşekkür ederim filizciğim ❣️🤗✌️
20 maj 19 przez użytkownika: Banu✌️
|
20 maj 19 przez użytkownika: tulyy59
|
Tebrikler Batu ☺️👏👏👏 bunun üstüne kahve içilir tabi ki 😁
20 maj 19 przez użytkownika: rbalci
|
Teşekkür ederim Tülaycığım 🤗✌️
20 maj 19 przez użytkownika: Banu✌️
|
Teşekkür ederim Balcı 😁 sadece kahve olsaydı iyiydi gözüm sütlü irmik tatlısında 🤣 🤗✌️
20 maj 19 przez użytkownika: Banu✌️
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|