Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 21 maja 2019
|
91 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 13,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1396 kcal
|
Tłusz: 45,87g | Białk: 93,58g | Węglo: 151,53g.
Śniadanie: Biedronka Tortilla Wraps, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Hellmanns Majonez Lekki. Lunch: Hellmanns Majonez Lekki, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane, Mission Wraps. Obiad: Hellmanns Majonez Lekki, Konspol Mięso A'la Kebab, Biedronka Tortilla Wraps. Przekąski/Inne: Hellmanns Majonez Lekki, Mięso z Piersi Kurczak, Żywiec Zdrój Woda o Smaku Limonki. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|