Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 maja 2019
|
95,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0,8 kg.
Wciąż do stracenia: 13,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2550 kcal
|
Tłusz: 198,40g | Białk: 155,85g | Węglo: 29,85g.
Śniadanie: Jajko, Młode Dymki, Bulion z Kurczaka. Obiad: Smalec, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Rostbef, Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Sałata Masłowa (Odmiana Boston i Bibb). więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|