Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
45,5 kg
Do tej pory straciłeś: 18,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1236 kcal
|
Tłusz: 17,94g | Białk: 63,09g | Węglo: 203,15g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Truskawki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Jabłko, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Melvit Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Borówka Amerykańska, Banan, Truskawki, Biedronka Musli Bakaliowe, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. Obiad: Milka Czekolada Mleczna, Truskawki, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Zott Ser Twarogowy Chudy, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Jajko, Melvit Mąka Gryczana. Przekąski/Inne: Borówka Amerykańska, Mroźna Kraina Maliny Mrożone, Alpro Mleko Migdałowe Niesłodzone, Kasza Manna. więcej...
|
Traci 3,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi princesskax3
|