Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 12 kg.
Wciąż do stracenia: 9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2078 kcal
|
Tłusz: 154,21g | Białk: 83,50g | Węglo: 88,48g.
Śniadanie: Masło, Pieczarki Smażone, Jajecznica. Lunch: Zupa Krem z Pieczarek (w Puszce, Skondensowana), Sottile Gusto Mascarpone, Pomidory. Obiad: Duszona Pierś z Kurczaka (Spożyta bez Skórki), Masło, Hortex Warzywa na Patelnię. Przekąski/Inne: Luximo Czekolada Gorzka z Kawałkami Malin. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi Magda_Llena7
|