Dziennik Sab7771, 23 maj 19

Profil Sab7771 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 maja 2019

87 kg Do tej pory straciłeś: 1 kg. Wciąż do stracenia: 12 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 23 maja 2019:

751 kcal

Tłusz: 19,84g | Białk: 50,96g | Węglo: 95,29g. Śniadanie: Петрушка, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Творог 5%, Помидоры. Lunch: Желтый Сладкий Перец, Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Петрушка. Przekąski/Inne: Рот Фронт Вафли "Коровка" с Топлёным Молоком. więcej...