|
Steady on, chap. Doing OK heading into the holiday season. Don't foresee a big issue. Won't go as crazy as at Thanksgiving.
|
124,6 kg
Do tej pory straciłeś: 22,8 kg.
Wciąż do stracenia: 31,7 kg.
Zastosowanie diety: 100%.
|
|
2074 kcal
|
Tłusz: 83,53g | Białk: 76,22g | Węglo: 239,30g.
Śniadanie: Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer, Smoked Almonds, Bananas. Lunch: Wasa, Deli Fresh Meats Shaved Honey Ham. Obiad: Steamfresh Broccoli, Light Balsamic & Basil Vinaigrette, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Hot Dog Bun, Brats Beer 'n Bratwurst Style. Przekąski/Inne: Fruit Cake, Rum, Good & Plenty Licorice, 050428523209. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|