Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 maja 2019
|
56,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 3,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1252 kcal
|
Tłusz: 103,99g | Białk: 47,48g | Węglo: 32,11g.
Śniadanie: 奇美 鮮肉包, 苦茶油, 安佳 無鹽奶油. Lunch: 馬可先生 起司軟法雜糧麵包, 鮭魚, 甜椒, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, Costco 蘿蔓心. Obiad: 控肉, 囍瑞 100%特級初榨純橄欖油, 甜椒, 鮭魚, Costco 蘿蔓心. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|