|
44.4kg/44.5kg
|
44,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1564 kcal
|
Tłusz: 44,99g | Białk: 94,47g | Węglo: 200,97g.
Śniadanie: Helio Płatki Migdałowe, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Decomorreno Kakao, Pilos Twaróg Chudy, Banan. Lunch: Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Sottile Gusto Mozzarella Light, Ogórek (Obrany), Pomidory Koktajlowe, Piekarnia Familijna Chleb Żytni 100%, Almette Almette z Ziołami, Pikok Filet z Piersi Kurczaka w Plastrach Pure. Obiad: Świeży Makaron (Ugotowany), Zupa Pomidorowa. Przekąski/Inne: Pomidory Koktajlowe, Borówka Amerykańska, Tesco Sałatka Warzywna, Cebule, Szczypiorek, Jajko, Kujawski Olej Rzepakowy, Pilos Kefir 1,5%, Jajko, Castello Mąka Ryżowa, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, EkoWital Ekologiczny Olej Kokosowy, Bakalland Daktyle Suszone, Wiórki Kokosowe, Dr. Oetker Proszek do Pieczenia, Pudliszki Fasola Czerwona, Decomorreno Kakao. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|