Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 maja 2019
|
62,7 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 5,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1659 kcal
|
Tłusz: 55,15g | Białk: 133,51g | Węglo: 149,29g.
Śniadanie: Naturavena Proso Ekspandowane, Pilos Skyr w Stylu Islandzkim Jagoda, Pilos Twaróg Chudy, Kawa z Mlekiem. Lunch: McDonald's Truskawkowy Poemat, McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak. Obiad: Kania Ketchup Łagodny, Musztarda, Freshona Kukurydza Konserwowa, Pilos Jogurt Protein Naturalny, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Lidl Czekolada z Migdałami, Udko z Kurczaka bez Skóry, Lidl Zupa Pomidorowa z Bazylią. więcej...
|
Zyskuje 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|