|
Lost a few more grams, which is fortunate because I'm basically carbo-loading for the holidays (although I'm staying within my calorie limit). Blood sugar 106.
|
124,5 kg
Do tej pory straciłeś: 23,0 kg.
Wciąż do stracenia: 31,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1814 kcal
|
Tłusz: 68,31g | Białk: 74,96g | Węglo: 235,96g.
Śniadanie: Instant Oatmeal - Raisin, Date & Walnut, Sugar Free Hazelnut Liquid Coffee Creamer. Lunch: Light Chicken Noodle Soup (Progresso). Obiad: Pumpkin Pie, Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Green String Beans, Turkey Gravy (Canned), Cranberries (Cooked), Stuffing, Mashed Potatoes, Turkey. Przekąski/Inne: Oranges, Good & Plenty Licorice, Multi Grain Crispbread, Chunk Light Tuna In Water (pouch). więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|