Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 maja 2019
|
90,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,9 kg.
Wciąż do stracenia: 12,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1351 kcal
|
Tłusz: 60,39g | Białk: 120,80g | Węglo: 77,00g.
Śniadanie: Hellmanns Majonez Lekki, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Tesco Mięso Mielone Wieprzowe z Szynki. Lunch: Sottile Gusto Mozzarella Ser Tarty, Iglotex Talarki Ziemniaczane, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso), Jogo Lody Bambino. Przekąski/Inne: Mleko z 2% Tłuszczu, SFD Odżywka Białkowa, Tzatziki, Biedronka Polędwiczki z Kurczaka Panierowane. więcej...
|
Zyskuje 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|