Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
45,6 kg
Do tej pory straciłeś: 13,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1130 kcal
|
Tłusz: 42,18g | Białk: 39,01g | Węglo: 145,23g.
Lunch: 台糖 貳號砂糖, 7-11 熱美式(中), 蛋撻, Ikea 肉桂捲. Obiad: 馬鈴薯沙律（配菜）, 海帶（加醬油）, 小美 冰淇淋, 爭鮮 鮭魚握壽司, 三文魚刺身. Przekąski/Inne: 巧克力雪糕新地. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|