Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
103,5 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 17,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2290 kcal
|
Tłusz: 131,17g | Białk: 150,85g | Węglo: 140,91g.
Śniadanie: Masło Orzechowe z Dużymi Kawałkami (z Solą), Jajko Sadzone, Brokuły. Lunch: Międzychód Gołąbki w Sosie Pomidorowym, Kaufland Pomidor, Ogórek (Obrany). Obiad: Rosół. Przekąski/Inne: Pieczarki Smażone, Nautica Filety z Makreli Wędzone, Truskawki, Kraina Wędlin Szynka z Fileta Kurczaka, Nescafe Kawa 3 w 1. więcej...
|
Traci 4,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|