Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
146,6 kg
Do tej pory straciłeś: 17,4 kg.
Wciąż do stracenia: 26,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2409 kcal
|
Tłusz: 60,55g | Białk: 209,50g | Węglo: 261,25g.
Śniadanie: Chleb Pszenny, Piątnica Śmietana 18%, Lidl Bułka Pszenna, Mleko z 2% Tłuszczu, Pilos Skyr Wanilia, Chleb Razowy, Megabol Kreatyna, Mlekpol Ser Salami, Aspiro Sos Słodko-Kwaśny, Łaciate Mleko 0,5%, Pilos Twaróg Chudy, Schab Wieprzowy (w Całości, tylko Chude Mięso). więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|