Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 maja 2019
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3470 kcal
|
Tłusz: 157,94g | Białk: 218,02g | Węglo: 299,55g.
Śniadanie: Grahamka, Kiełbasa Wieprzowa (Wędzona). Obiad: Mięso z Piersi Kurczak, Jajko, Ziemniaki, Bigos. Przekąski/Inne: Pilos Jogurtos Typu Greckiego, BioTech USA Iso Whey Zero, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Grahamka, Łowicz Twaróg Półtłusty, Owocowa Rapsodia Dżem Wiśniowy 100% Owoców. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|