Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 maja 2019
|
103,2 kg
Do tej pory straciłeś: 44,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3014 kcal
|
Tłusz: 146,55g | Białk: 210,03g | Węglo: 177,12g.
Śniadanie: Nice! Kiwi Strawberry Sparkling Water, Coffee. Lunch: Pita Bread, Beef Meatballs, Lettuce Salad with Assorted Vegetables, Salad Dressing, America's Choice Bacon Thick Sliced, Calavo Avocado, Egg, Baked or Fried Coated Chicken Breast with Skin, Half and Half Cream, Coffee, Water. Obiad: Fish and Vegetable Soup (Sopa De Pescado), Coca-Cola Diet Coke, Fried Floured or Breaded Soft Shell Crab, Tuna Sashimi, Yellowtail Sashimi, Salmon Sashimi, Daisy Sour Cream, Red Table Wine. Przekąski/Inne: Chocolate Ice Creams , Vimerson Health Turmeric Curcumin, Pure Vitamin Club Broad-Spectrum Magnesium Caps, Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Now Zinc, Now Kelp. więcej...
|
Zyskuje 5,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|