Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
103,9 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 15,9 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3352 kcal
|
Tłusz: 96,19g | Białk: 204,38g | Węglo: 431,35g.
Śniadanie: Kiwi, Masło Orzechowe, Płatki Owsiane, Rodzynki. Lunch: Kraina Mięsa Tatar Wołowy, Żółtko, Chleb Pszenno-Żytni, Winogrona. Obiad: Mlekovita Masło Klarowane, Kraina Mięsa Mięso z Uda Indyka na Gulasz, Sonko Ryż Biały. Przekąski/Inne: Swojska Chata Naleśniki z Serem i Rodzynkami. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|