Dziennik ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-, 31 maj 19

Profil ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉- | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019

69,7 kg Do tej pory straciłeś: 21,7 kg. Wciąż do stracenia: 0 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 31 maja 2019:

1009 kcal

Tłusz: 29,84g | Białk: 60,26g | Węglo: 127,38g. Obiad: Limon Suyu, Yeşil Biber, Domatesler, Salatalık, Soğanlar, Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Sarımsak, Soğanlar, Patates, Torku Tereyağı, Metro Chef Basmati Pirinç. Przekąski/Inne: Yer Fıstığı, Muz. więcej...

Traci 4,2 kg na tydzień

32 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Tebrik ederim Murat 😎

31 maj 19 przez użytkownika: eeylemcee

Teşekkürler Eylem :)

31 maj 19 przez użytkownika: ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Historia Wagi ℳ𝓊𝓇𝒶𝓉-

Zobacz Pełną Historię