|
вооооооот возьму и повеееееееееееееешууууууууууусь. тру-ля-ля тру-ля тру-ля-ля-ля-ля
|
46,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 2,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1329 kcal
|
Tłusz: 40,15g | Białk: 154,17g | Węglo: 90,29g.
Śniadanie: коврижка с кокосом, Клюква, Яйцо Куриное, Помидоры, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%. Lunch: пицца пп, Ашан Какао Натуральный. Obiad: Мидии, томатный суп, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Banana Republic Бананы Сушеные, Сказка Икра из Водорослей, Мидии. Przekąski/Inne: Трапеза Желатин Пищевой, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, котлеты куриные, Сказка Икра из Водорослей, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. więcej...
|
|
1567 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Umiarkowane) - 5/kph - 1 godzina i 25 minut, Siedzenie - 6 godziny, Gotowanie - 3 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 35 minut, Spanie - 7 godziny. więcej...
|
Zyskuje 8,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi DarkMary1984
|