Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 maja 2019
|
104,8 kg
Do tej pory straciłeś: 42,6 kg.
Wciąż do stracenia: 11,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1031 kcal
|
Tłusz: 60,07g | Białk: 66,66g | Węglo: 13,74g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Water, Cream (Half & Half) , Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese, Sargento Sliced Pepper Jack Cheese, America's Choice Bacon Thick Sliced, Jimmy Dean Premium Pork Regular Sausage, Broccoli, Ham (Whole, Cured, Roasted), Coffee, Egg. Obiad: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Whiskey. Przekąski/Inne: Vimerson Health Turmeric Curcumin, Pure Vitamin Club Broad-Spectrum Magnesium Caps, Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Now Zinc, Now Kelp. więcej...
|
Zyskuje 1,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|