Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 czerwca 2019
|
88 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
4153 kcal
|
Tłusz: 135,38g | Białk: 246,70g | Węglo: 485,51g.
Śniadanie: Grycan Sorbet z Mango, Jabłko, President Brie Lekki, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu), Biedronka Bułka z Ziarnami, Jajko. Lunch: Ciasto Kruche ze Śliwkami, FruVita Skyr Naturalny, Baresa Pesto Zielone, Mięso z Piersi Kurczak, Sonko Ryż Biały. Obiad: Awokado, Pełoziarnista Tortilla, Mięso z Piersi Kurczak. więcej...
|
Zyskuje 1,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi tomaszstanisz
|