Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 czerwca 2019
|
117,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 37,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1808 kcal
|
Tłusz: 58,30g | Białk: 102,61g | Węglo: 206,70g.
Śniadanie: Biedronka Jajka M, Kraina Wędlin Schab Wędzony na Wiśniowo, Żabka Tostatto Pszenne, Kawa, Mleko z 2% Tłuszczu. Lunch: Drożdżówka z Kruszonką. Obiad: Mroźna Kraina Mieszanka Wiosenna, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Mięso z Udka Kurczaka. Przekąski/Inne: Włocławek Ketchup Pikantny, U Jędrusia Zapiekanka z Sosem Salsa i Kabanosem, Kamis Musztarda Chrzanowa, Włocławek Ketchup Pikantny, Światowid Ser Edamski, Żabka Tostatto Pszenne, Tarczyński Parówki z Fileta, Hortex Lody Owocowo-Śmietankowe Malina. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|