Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 czerwca 2019
|
54,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1948 kcal
|
Tłusz: 108,83g | Białk: 105,76g | Węglo: 151,42g.
Śniadanie: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кукурузные лепёшки 100г 120 ккал, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Магнит Морковь Свежая, Тостовый Хлеб Пшеничный, Ультра Омега-3, Ванильный Сироп для Кофе, Какао Порошок Золотой Ярлык, Молоко 2,5%, Натуральный Сыр. Lunch: Клубника (Несладкая, Замороженная), Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, SPAR Котлета Куриная Нежная , Увелка Кукурузная Каша на Воде , Чай. Obiad: Творог 9%, Помидоры, Простоквашино Молоко 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Зеленый Чай, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные. Przekąski/Inne: Варенье из Смородины, Pretto Сыр Рикотта, Кофе Эспрессо, Кофе, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Яблоко Зеленое, Магнит Банан, Арахис, Магнит Апельсин, Кофе. więcej...
|
Zyskuje 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|