|
실패: 전복 2개.
|
62,4 kg
Do tej pory straciłeś: 10,8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1073 kcal
|
Tłusz: 31,83g | Białk: 51,57g | Węglo: 152,21g.
Śniadanie: 사과, 서울우유 저지방우유. Lunch: 귀리, 사과, 네이블 오렌지, 고구마말랭이, 이마트 사차인치, 삶은 계란흰자. Obiad: 블루베리 (무당, 냉동), 새송이버섯, 어묵, 김치볶음, 산딸기, 세븐일레븐 우리집 김밥. więcej...
|
|
2091 kcal
|
Ćwiczenie:
Chodzenie (Ćwiczenia) - 5.5/kph - 1 godzina i 5 minut, Odkurzanie - 10 minut, Prowadzenie Pojazdu - 1 godzina, Prysznic - 20 minut, Spanie - 13 godziny i 5 minut, Mycie Naczyń - 20 minut, Gotowanie - 30 minut, Praca w Biurze Siedząca - 7 godziny i 30 minut. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi hobodon (호주부)
|