|
brzuch 100
pas 98
|
91,7 kg
Do tej pory straciłeś: 0,5 kg.
Wciąż do stracenia: 14,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1561 kcal
|
Tłusz: 60,93g | Białk: 72,06g | Węglo: 179,09g.
Śniadanie: Hellmanns Majonez Lekki, McEnnedy Pulled Pork, Prymat Musztarda Czeska, Danie Express Steki, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem. Lunch: Hochland Ser Topiony w Plastrach Gouda, Prymat Musztarda Czeska, Biedronka Bułka Hot Dog Francuski, Konspol Kiełbaski Śląskie Znakomite Wieprzowe. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka Wiśniowa, Iglotex Talarki Ziemniaczane, Ser Feta, Biedronka Tortilla Wraps, Konspol Mięso A'la Kebab, Hellmanns Majonez Lekki. Przekąski/Inne: Żywiec Zdrój Woda o Smaku Limonki. więcej...
|
Zyskuje 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|