Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 czerwca 2019
|
59,3 kg
Do tej pory straciłeś: 10,1 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1363 kcal
|
Tłusz: 62,33g | Białk: 59,18g | Węglo: 153,30g.
Śniadanie: Pomidory, Masło, Chleb Wieloziarnisty. Lunch: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane). Obiad: Chleb Tostowy, Turek Islos Ser Sałatkowy, Pomidory Koktajlowe, Czerwona Papryka, Krakus Parówki z Szynki, Omlet lub Jajecznica, Pasztetówka, Masło, Chleb Pszenno-Żytni, Surówka z Białej Kapusty, Domowe Kotlet Mielony. Przekąski/Inne: Lajkonik Paluszki Junior, Truskawki. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|