Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 31,6 kg.
Wciąż do stracenia: 12,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1708 kcal
|
Tłusz: 61,62g | Białk: 94,86g | Węglo: 185,96g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Mleko 3,2%, Orzechy Włoskie, Pomarańcze, Wedel Czekolada Gorzka, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie. Lunch: Dr Milk Twaróg Półtłusty, Diamant Cukier Biały, Mlekpol Mleko 3,2%. Obiad: Diamant Cukier Biały, Mosso Olej Mazowiecki Rzepakowy, Sarita Ryż Biały Długoziarnisty, Sok Cytrynowy, Marchewki, Jajko, Czosnek, Cebule, Tao Tao Sos Sojowy Ciemny, Kupiec Mąka Ziemniaczana, Mięso z Piersi Kurczak. Przekąski/Inne: Truskawki, Kupiec Kaszka Wielozbozowa, Mleczna Dolina Śmietanka do Kawy UHT 12%, Diamant Cukier Biały. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi blackapple16
|