Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
101,8 kg
Do tej pory straciłeś: 9,2 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2394 kcal
|
Tłusz: 105,23g | Białk: 107,32g | Węglo: 249,63g.
Śniadanie: Ogórek (ze Skórką), Biedronka Tolonis Jogurt Typu Greckiego, Pieczeń Wieprzowa, Salceson, Biedronka Chleb Tostowy Graham, Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Delikate Serek Śmietankowy ze Szczypiorkiem i Cebulą, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). Obiad: Biedronka Pizza Familijna, Ogórek Kiszony, Mlekpol Ser Królewski z Kolna, Plasterki Szynki (Zwykłe, około 11% Tłuszczu). więcej...
|
Traci 0,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|