Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 czerwca 2019
|
89,7 kg
Do tej pory straciłeś: 2,5 kg.
Wciąż do stracenia: 12,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1124 kcal
|
Tłusz: 52,04g | Białk: 61,29g | Węglo: 99,22g.
Śniadanie: Danie Express Steki, Pano Bułka do Hamburgerów z Sezamem, Hellmanns Majonez Lekki. Lunch: Jajko, Proste Historie Talarki Ziemniaczane, Warmia Wołowina Wolno Gotowana. Obiad: Hellmanns Majonez Lekki, Ser Gouda, Jajko, Lidl Bułka Pszenna. Przekąski/Inne: Milka Czekolada z Orzechami. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|