Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
60,1 kg
Do tej pory straciłeś: 7,8 kg.
Wciąż do stracenia: 3,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
619 kcal
|
Tłusz: 21,14g | Białk: 34,90g | Węglo: 78,54g.
Śniadanie: Pomidor Malinowy, Awokado, Rama Rama z Masłem, Chleb Razowy, Kawa z Mlekiem, Biszkopta, Real Pharm Real Whey 100. więcej...
|
|
1822 kcal
|
Ćwiczenie:
Bieganie (Jogging) - 8/kph - 40 minut, Karmienie Piersią - 1 godzina, Odpoczywanie - 14 godziny i 20 minut, Spanie - 8 godziny. więcej...
|
Traci 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|