Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 czerwca 2019
|
98 kg
Do tej pory straciłeś: 4 kg.
Wciąż do stracenia: 32 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1944 kcal
|
Tłusz: 107,68g | Białk: 131,59g | Węglo: 108,94g.
Śniadanie: Biedronka Masło Ekstra, Czerwona Papryka, Omlet lub Jajecznica, Intenson Erytrytol, Kawa (Parzona z Fusów), Mleko (Mleko). Lunch: Kiełbasa z Grilla, Krasnystaw Kefir, Karkówka z Grilla, Pomidory Koktajlowe. Obiad: Mroźna Kraina Trio Warzywne, Kiełbasa z Grilla, Upieczone lub Zapiekane Skrzydełko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Lidl Brzoskwinia UFO, Śliwki, Vital Fresh Smoothie Owoce Tropikalne, Banan, Be Raw Smoothie Vegan Protein Magic Mango, Pilos Jogurt Naturalny bez Laktozy, Truskawki. więcej...
|
Traci 4,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|