Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 czerwca 2019
|
54,1 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 1,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1942 kcal
|
Tłusz: 81,11g | Białk: 86,36g | Węglo: 194,54g.
Śniadanie: Now Foods Ультра Омега-3, Магнит Банан, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Творог 9%, Морковь, Ашан Сыр Российский 50%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Геркулес Монастырский, Белый Город Молоко 2,5%, Красный Октябрь Какао Золотой Ярлык, Белый Хлеб. Lunch: Вино Красное Сухое, Чай, Шоколадные Реки Шоколадно-Ореховая Паста, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный, Черешня, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Смешанные Овощи (Замороженные), Петелинка Котлета Куриная на Пару, Филевское Пломбир Эскимо Круглое. Obiad: Energy Pro Протеиновый Батончик Ваниль, Карп Жареный, Каравай Хлеб Черный Столовый, Зеленый Чай, Простоквашино Ряженка 4%, Elmika Отруби Хрустящие Овсяные, Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Русский продукт Старая Мельница. Przekąski/Inne: Горячий шоколад, Магнит Апельсин, Кофе. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|