Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 czerwca 2019
|
73,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 10,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1445 kcal
|
Tłusz: 72,59g | Białk: 112,24g | Węglo: 91,71g.
Śniadanie: Płatki Owsiane, Włoszczowa Serek Wiejski, Decomorreno Kakao. Lunch: Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Nasiona Siemienia Lnianego, Pilos Twaróg Półtłusty, Masło Orzechowe. więcej...
|
Traci 1,0 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|