Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
68,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0,4 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1422 kcal
|
Tłusz: 71,20g | Białk: 64,59g | Węglo: 129,32g.
Śniadanie: Płatki Owsiane, Nasiona Siemienia Lnianego, Mlekovita Mleko 3,2%, Wedel Czekolada Gorzka, Lidl Brzoskwinia UFO, Sante Nasiona Chia . Lunch: Jajko na Twardo, Rzodkiewka, Ogórek (ze Skórką). Obiad: Kapusta, Filet z Piersi Kurczaka w Panierce, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Lidl Lody Almond. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|