Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 czerwca 2019
|
56,4 kg
Do tej pory straciłeś: 8 kg.
Wciąż do stracenia: 2,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1657 kcal
|
Tłusz: 58,94g | Białk: 146,91g | Węglo: 144,85g.
Śniadanie: Рисовые Вафли, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Евроопт Банан, Евроопт Груша Конференция, Авокадо, Сыр Моцарелла (Цельное Молоко), Савушкин Молоко 1,5%, Яйцо, Овсяные Хлопья, Кофе с Молоком. Lunch: Помидоры, Запеканка брок. Obiad: Замороженная Клубника, Савушкин Йогурт Греческий 2%. Przekąski/Inne: Творожный.. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|