|
Down a pound after a fasting day.
|
104,7 kg
Do tej pory straciłeś: 42,7 kg.
Wciąż do stracenia: 11,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2004 kcal
|
Tłusz: 92,81g | Białk: 95,12g | Węglo: 68,07g.
Śniadanie: Coffee. Lunch: Red Table Wine, Cracker Barrel Old Country Store Cole Slaw, Planters Deluxe Mixed Nuts, A&W Diet Root Beer (Can), Nando's Roasted Vegetables, A&W Diet Cream Soda, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Obiad: Kraft 100% Grated Parmesan Cheese, Birds Eye Steamfresh Cauliflower, Lucerne Pepper Jack Cheese, Red Table Wine, Wild Planet Wild Sardines in Extra Virgin Olive Oil, Coca-Cola Cherry Coke Zero (20 oz). Przekąski/Inne: Whiskey, La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Broad-Spectrum Magnesium Caps, Turmeric Curcumin, Antarctic Krill Oil, Sub-Lingual B-12 Tab, Daily Multicap, Pure by Nature Ashwagandha with Black Pepper Extract, Now Zinc, Hunza Gold Apricot Kernels, MiraLAX Miralax, MK-7 Vitamin K2, Now Kelp, Vitamin D3 5000 IU, Frank's Sauerkraut, Trader Joe's Raw Brazil Nuts. więcej...
|
Traci 3,2 kg na tydzień
|
 Komentarze
11 cze 19 przez użytkownika: Erquiaga
|
11 cze 19 przez użytkownika: HCB
|
11 cze 19 przez użytkownika: liv001
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|