Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3077 kcal
|
Tłusz: 228,47g | Białk: 132,39g | Węglo: 121,03g.
Śniadanie: Orzechy Włoskie, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Winiary Sos Jalapeno, Jajko, Serca Drobiowe, Lubię Smalec ze Skwarkami, Sierpc Ser Królewski, Czosnek, Śmietana, Pestki Dyni, Helio Słonecznik Łuskany, Biedronka Pieczarki, Ogórek Małosolny, Czerwona Papryka, Wątróbka Drobiowa. Lunch: Baron Czekolada Gorzka, Koral Rożek Śmietankowy z Truskawkami Lody jak Dawniej. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|