Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
69,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 8,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 72,40g | Białk: 94,66g | Węglo: 181,53g.
Śniadanie: Hacendado Pan de Ajo, Hacendado Snack para Picar de Pollo, Café. Lunch: Cerezas, Mercadona Empanada de Pollo y Setas, Amstel Radler. Obiad: Hacendado Palitos con Frutos Secos, Hacendado Natillas Chocolate sin Azúcares Añadidos, Hacendado Gelatina de Yogur Fresa, Serrano Jamón Serrano, Huevo Frito sin Grasa. Przekąski/Inne: Hacendado Barritas de Arroz y Trigo Integral con Chocolate con Leche. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|