Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 czerwca 2019
|
102,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 14,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3251 kcal
|
Tłusz: 132,61g | Białk: 190,70g | Węglo: 341,73g.
Śniadanie: Pieczony Schab Wieprzowy, Ketchup, Światowid Ser Gouda, Masło, Biedronka Bułka Grahamka, Pomarańcze, Jajko, Olej Kokosowy, Płatki Owsiane, Brzoskwinia. Lunch: Pieczony Schab Wieprzowy, Sonko Ryż Biały, Zupa Kalafiorowa. Obiad: Światowid Ser Gouda, Biedronka Masło Ekstra, Grahamka, Odżywka Białkowa. więcej...
|
Traci 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|