|
43.5 kg
|
43,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2117 kcal
|
Tłusz: 77,46g | Białk: 108,31g | Węglo: 251,28g.
Śniadanie: Orzechy Nerkowca, Helio Płatki Migdałowe, Sante Ksylitol, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Banan, Decomorreno Kakao, OSM Śrem Twaróg Chudy, OSM Śrem Twaróg Chudy, Decomorreno Kakao, Banan, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Sante Ksylitol, Helio Płatki Migdałowe, Pilos Twaróg Chudy. Lunch: Milka Oreo, Magnum White. Obiad: Kujawski Olej Rzepakowy, Jajko, Zielona Fasolka Szparagowa, Ziemniaki, Bakallino Migdały w Płatkach, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu, Pilos Twaróg Chudy, Mroźna Kraina Truskawki Mrożone, Sante Ksylitol, Lubella Makaron Pełnoziarnisty. Przekąski/Inne: Lidl Maliny Mrożone, Truskawki, Wawel Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Pilos Jogurt Naturalny 0% Tłuszczu. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|