Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019
|
72,7 kg
Do tej pory straciłeś: 7,3 kg.
Wciąż do stracenia: 9,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1574 kcal
|
Tłusz: 74,32g | Białk: 39,59g | Węglo: 185,97g.
Śniadanie: Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Ser Gouda, Dega Paprykarz Szczeciński, Chleb. Obiad: EnerBio Ocet Jabłkowy, Oliwa z Oliwek, Biedronka Mix Sałat z Rukolą, Cedrob Medalion ze Szpinakiem i Serem. Przekąski/Inne: Jabłko, Lays Chipsy Karbowane Zielona Cebulka, Kruche Ciasteczka. więcej...
|
Traci 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|