Dziennik gaweł_po_40, 13 cze 19

Profil gaweł_po_40 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 czerwca 2019

102,4 kg Do tej pory straciłeś: 0,6 kg. Wciąż do stracenia: 5,4 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 13 czerwca 2019:

2115 kcal

Tłusz: 58,19g | Białk: 76,84g | Węglo: 269,09g. Śniadanie: Tolonis Ser Feta Półtłusty, Chleb Wieloziarnisty, Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy. Lunch: Chleb Wieloziarnisty, Sierpc Ser Królewski, Chleb Wieloziarnisty. Obiad: FruVita Jogurt Fruvita Gruszka, Vital Fresh Sok Jabłkowy 100%. Przekąski/Inne: Nescafe Kawa 3 w 1, Żywiec APA, Kawa z Mlekiem, Kawa z Mlekiem. więcej...

Zyskuje 1,4 kg na tydzień

16 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Łooo stary puchniesz na ciepłe jak kobitki 😱😁

13 cze 19 przez użytkownika: gating

Ehhh😐 tak kończy facet jak chce w upały piwo ograniczyć. Mam nauczkę 😉👍

13 cze 19 przez użytkownika: gaweł_po_40


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi gaweł_po_40

Zobacz Pełną Historię

Dziennik gaweł_po_40, 13 cze 19

Skomentuj

Historia Wagi gaweł_po_40